ตั้งแต่วันสปาไปจนถึงการเดินเล่นยามเย็น กลยุทธ์เหล่านี้อาจเป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณในการหลีกเลี่ยงความเหนื่อยหน่ายสำหรับหนังสือทั้งหมดที่เขียนขึ้น บทความที่ตีพิมพ์และการประชุมที่สร้างขึ้นเพื่อให้ความรู้แก่เราเกี่ยวกับการเป็นผู้ประกอบการและธุรกิจที่เติบโตอย่างรวดเร็ว สิ่งหนึ่งที่ไม่ค่อยมีใครพูดถึงกัน: ในบางจุด ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ก่อตั้งสตาร์ทอัพหรือผู้บริหารที่ บริษัทที่คุณพยายามสร้างผลกระทบ
ต่อการเปลี่ยนแปลง คุณจะเหนื่อยหน่ายดังที่เพื่อนรักของฉัน
และLife Shuckerเจสสิก้า เซมเพิลกล่าวไว้ว่า: “เราเป็นส่วนหนึ่งของสังคมที่ให้รางวัลแก่การทำ ปัญหาของการทำตลอดเวลาคือคุณกลายเป็นส่วนหนึ่งของวงจรถาวรของการทำสิ่งต่างๆ หากคุณ ทำสิ่งที่ถูกต้องให้ลุล่วง…สิ่งที่สำคัญจริงๆ เช่น การเชื่อมต่อกับคนที่คุณรักหรือทำตามความปรารถนาของคุณ”
ที่เกี่ยวข้อง: ความเหนื่อยหน่าย การล่ม และที่ราบสูงทางธุรกิจที่ไม่มีที่สิ้นสุด
ในเดือนมิถุนายน 2017 หลังจากเกือบห้าปีในทีมผู้นำของบริษัทเทคโนโลยีชั้นนำของอุตสาหกรรม ฉันเกือบจะถึงจุดที่ความเหนื่อยหน่ายใกล้เข้ามาแล้ว ก่อนที่มันจะกลายเป็นไฟป่าที่โหมกระหน่ำอย่างเต็มรูปแบบ ฉันตัดสินใจพาตัวเองไปพักแรมที่นิวเม็กซิโก Sante Fe, Abiquiu และ Galisteo เป็นที่แน่นอน
ใน Sante Fe ฉันได้ตั้งค่า “glamp” ที่โรงแรมEldorado Hotel & Spaและใช้เวลาเกือบสี่วันในการนอนหลับ ทำสปาไปมาระหว่างสปาของโรงแรมที่สวยงามและTen Thousand Wavesอ่านหนังสือศิลปะในตัวเมือง อ่านเกี่ยวกับวัฒนธรรมชนพื้นเมืองอเมริกันและดื่มมาการิต้าที่ร้านชื่อดังคาวเกิร์ลบาร์บีคิว .
เย็นวันหนึ่ง ฉันขับรถกับพี่ชาย Seth (ผู้สร้างภาพยนตร์จากลอสแองเจลิสซึ่งร่วมทริปกับฉันเป็นเวลาสองวัน) ไปที่Ghost Ranchเพื่อขี่ม้าชมพระอาทิตย์ตกดินผ่านทิวทัศน์ที่สร้างแรงบันดาลใจของ Abiquiú ซึ่งเป็นที่นิยมโดยศิลปินชาวอเมริกันชื่อ Georgia O’Keeffe . เช่นเดียวกับฉากจากHow The West Was Wonเรา (พร้อมด้วยนักบิด Lexie Quirie และลูกพี่ลูกน้องของเธอ Crow Rising) ถูกไฟลุกโชนและถูกต้นกระบองเพชรฟันฝ่าทะเลทราย เราข้ามแม่น้ำที่ไหลเชี่ยวกรากและเพลิดเพลินกับพระอาทิตย์ตกสีน้ำที่สวยงามท่ามกลางที่ราบสูงอันน่าทึ่ง และในที่นั้นทุกอย่างก็ละลายหายไปในที่สุด
ฉันถูกตัดการเชื่อมต่ออย่างสมบูรณ์ ไม่มีบริการเซลล์ ไม่มีรายการสิ่งที่ต้องทำที่จู้จี้ มีเพียงฉันและม้าของฉัน พร้อมด้วยพี่น้องที่ครุ่นคิดพอๆ กัน และคาวเกิร์ลในชีวิตจริงสองคน สวรรค์.
ฉันใช้เวลาสามวันต่อมาและสามวันสุดท้ายในเมืองเล็ก ๆ แห่งกาลิสเตโอ ที่นั่น ฉันพักอยู่ในบ้านของหมอผี ผู้ซึ่งคำแนะนำและสติปัญญาช่วยให้ฉันปรับเปลี่ยนเรื่องเล่าเก่า ๆ มากมายที่ฉันยึดมั่นอย่างสิ้นหวัง มันเป็นความโล่งใจ
ค่อนข้างไม่เต็มใจนัก ฉันมุ่งหน้ากลับบ้านโดยรู้ว่าอีกไม่นาน
สภาพเหมือนเซนของฉันจะถูกแย่งชิงโดยความแตกต่างในแต่ละวันในไม่ช้า อย่างไรก็ตาม ด้วยพลังที่ได้รับการฟื้นฟูนี้ ฉันรู้สึกมุ่งมั่นมากขึ้นในการใช้ชีวิตจากสถานที่แห่งความคิดสร้างสรรค์และความเป็นอยู่แทนที่จะทำงานและลงมือทำ
ด้วยเหตุนี้ ฉันจึงสอบถามคนสองสามคนในเครือข่ายของฉันเพื่อฟังแนวคิดส่วนตัวและกลยุทธ์ในการรักษาสมดุลและนำเสนอในช่วงที่เกิดความสับสนอลหม่าน แม้ว่าการพักแรมที่นิวเม็กซิโกเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยม แต่ความจริงก็คือพวกเราส่วนใหญ่ (รวมถึงตัวฉันเองด้วย) ต้องหาวิธีที่เป็นประโยชน์มากขึ้นในการตัดการเชื่อมต่ออย่างมีสติ
แนวคิดที่ 1: ดื่มด่ำกับทิวทัศน์
“การครอบคลุมภูมิทัศน์ทางการเมืองในปัจจุบันไม่เพียงทำให้เหนื่อยทางใจเท่านั้น แต่ยังต้องเสียภาษีทางร่างกายอีกด้วย ด้วยเวลามากถึง 18 ชั่วโมงต่อวัน แต่การใช้ชีวิตในดีซีทำให้ฉันมีโอกาสเดินเป็นระยะทางหลายไมล์ในเมืองที่สวยงามและมีคุณค่าทางประวัติศาสตร์ที่สุดแห่งหนึ่งในประเทศ ทุกวันตอนพระอาทิตย์ตกดินฉันเดินไปในเส้นทางที่แตกต่างกันตั้งแต่สระน้ำที่สะท้อนแสงไปยังทำเนียบขาวหรือจากดูปองต์เซอร์เคิลไปยังจอร์จทาวน์หรือจากโลแกนเซอร์เคิลไปยังมหาวิทยาลัย Howard ฉันตั้งใจที่จะทิ้งโทรศัพท์ไว้ข้างหลังเพื่อที่จะได้ต่อต้านการกระตุ้นให้ตรวจสอบ ฉันตัดการเชื่อมต่อโดยสิ้นเชิง และกลับมาด้วยความคิดที่สดชื่น หน้ากระดาษที่ว่างเปล่า และมักจะเป็นมุมมองที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับสถานะของการเมืองและนโยบายในโลกปัจจุบัน”
— ทิฟฟานี่ ดี. ครอสผู้ร่วมก่อตั้งและบรรณาธิการบริหารของThe Beat DC
ที่เกี่ยวข้อง: การก้าวออกจากที่ทำงานของคุณ – แม้แต่วันเดียว – อาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว นี่คือเหตุผลที่จำเป็นเช่นกัน
แนวคิดที่ 2: ทำให้นาทีมีค่า
“ฉันมีครอบครัวที่มีลูก 5 คน และฉันพยายามจัดเวลาให้ดีที่สุดอยู่เสมอเพื่อให้งานและชีวิตลงตัวที่สุด การตัดขาดจากกันเป็นเวลานานไม่ใช่ทางเลือกสำหรับฉันในฐานะสามี พ่อ และซีอีโอ แต่การจัด
Credit : สล็อต
